La mujer solar

FemmeSolaire.jpg.001PAULE SALOMON, psicoterapeuta y filósofa francesa, autora de “La mujer solar: el final de la guerra de los sexos”. Un viaje por las diferentes concepciones culturales a lo largo de la historia que explican, y determinan las relaciones entre hombres y mujeres en el curso de los tiempos.

Convencida de que hombres y mujeres podemos transformarnos, que es posible superar nuestra alienación sólo a través de la reconciliación con nuestra propia soledad, para accedera a una identidad real que nos permita relacionarnos desde el amor y no desde el conflico.

Paul Salomon  investiga los orígenes del patriarcado y propone la alternativa de la “generación lúcida”, donde cada persona asume su parte masculina y su parte femenina.

“Seres completos que se relacionan por amor, no por necesidad ni complementariedad”.

Un mensaje sereno y optimista que nos anima a la reflexión y al despertar de la consciencia para iniciar una nueva era de relaciones humanas.

En La mujer solar, Salomon muestra cómo la mujer, el hombre y la pareja (desde la representación de la Diosa-Madre, pasando por la mujer sometida al poder patriarcal, hasta la mujer luchadora de los años 90), han evolucionado a lo largo de los años y cómo lo hacen en el curso de una vida.

El conocimiento de estos comportamientos nos permite no recaer en aquellos modelos del pasado que nos llevaron a plantear las relaciones entre ambos sexos en términos de guerra, y encontrar las claves de un itinerario futuro.

Paule Salomon nos invita a un fascinante viaje por el interior de la conciencia colectiva y ofrece una atrevida relectura de la historia, de la religión y de los mitos evidenciando que las relaciones de dominio, a menudo insidiosas, afectan gravemente a la vida de pareja.

En La mujer solar, el lector, sea hombre o mujer, descubrirá sus comportamiento: tirano, de sumisión, de inferioridad, sus rebeldías y sus tendencias al conflicto dentro de su vida afectiva o profesional. Tener conocimiento de ello conlleva a menudo una gran impotencia vital, pero el desarrollo del poder personal y de la confianza en uno mismo actúa sobre el aspecto solar de la mujer y el lunar del hombre.

Cualquier mujer encierra en sí rostros distintos.

El primero es la “diosa madre” de la prehistoria, todopoderosa en su capacidad de alumbramiento, sacerdotisa del instinto y de la crueldad.

Más tarde nace la “mujer sumisa“, producto de la creación de la sociedad de filiación patriarcal y del temor del hombre a la infidelidad de la mujer.

La lucha contra la vida sacrificial a la que es condenada, lleva a la tercera figura femenina: la de la “mujer rebelada“. Pero a menudo, la mujer sublevada no hace más que adentrarse en el terreno de lo masculino arrinconando su propia feminidad.

Puede convertirse en la “mujer lunar”, perversa, manipuladora y dominante pero alejada de sí misma.

La mujer actual suele encarnarse en una figura femenina lúcida, que se afirma en el desarrollo de su capacidad intelectual, pero que sigue sin enfrentarse a sus fantasmas.

El paso definitivo llegará por una vía menos racional, de tintes iniciáticos. Será la llegada de la “mujer solar“. Aquella que no se tiene miedo a sí misma, aquella que asume su soledad y la disfruta pero que no rechaza la unión alquímica.

Más allá de ella, en un terreno utópico planea el estado último de la mujer y del ser humano: la Sabiduría.

Generación lúcida” donde la relación de pareja sea “solidaria, solitaria, andrógina”.

Solidaria porque se apoyan y se aventuran a compartir un viaje; solitaria, porque se relacionan desde entidades perfectamente completas y autónomas; es andrógina porque reconocen su parte femenina y su parte masculina, y no tienen miedo a desarrollar ambas.

http://www.elangelario.com.ar/2015/06/la-mujer-solar-de-paule-salomon.html

Tal vez, como apunta CORAL HERRERA en un intento de autocrítica,

“Sería conveniente y necesario despatriarcalizar el feminismo, abrirlo a todo el mundo, aplicarle un enfoque basado en los valores de la inclusión y la diversidad, que el feminismo no es solo cosa de mujeres….

Apuesto por la sororidad, ese hemoso concepto de Marcela Lagarde: es preciso crear un “nosotras”  en el que quepa todo el mundo.

Necesitamos sumar gente, en definitiva, y para eso hay que abrir las puertas, tender puentes, ensanchar conciencias, dialogar y cooperar mucho, compartir recursos, pactar y llegar a acuerdos, practicar la sororidad, y ejercer la autocrítica”.

adespatriarcalizar

La liberación de las mujeres ha logrado que no nos relacionemos ya desde la necesidad de tener un proveedor, sino desde la libertad para compartir la vida con quien una desee.

http://campusrelatoras.com/por-unos-feminismos-inclusivos-y-diversos-claves-para-la-autocritica-en-torno-al-feminismo-patriarcal/

 

 

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Ser Auténtico

SER AUTÉNTICO requiere conocerse bien a uno mismo y estar atento para no desviarse del camino de la sinceridad.

Parece fácil, pero es muy difícil actuar con integridad en un mundo donde la mayoría intenta parecerse a los demás y no se atreve a incursionar en su interioridad para saber qué es lo que realmente desea como ser único y distinto.

Estar solos nos permite conocernos mejor y valorarnos como personas no como cosas.

Cuando aceptamos nuestras limitaciones las podemos trascender, porque disimularlas o adoptar poses de otro de nada nos sirve.

Un término muy relacionado con la autencidad es el de AUTOESTIMA, el amor que tenemos por nosotros mismos, que antes que nada, es un sentimiento de valoración, reconocimiento, consideración, admiración y respeto hacia la persona que somos.

Tener autoestima es un signo de SALUD MENTAL, ser capaz de vivir respetando las propias reglas y ser fiel a uno mismo, sin dejarse llevar por la opinión de la mayoría.

¿Qué diferencia a las personas auténticas del resto?

1. Tienen una AUTOESTIMA SÓLIDA. Un estudio realizado en la Universidad de Manchester descubrió que las personas auténticas tienen una autoestima elevada, aunque no demasiado para no caer en actitudes narcisistas o arrogantes. Estas personas, más bien tienen una autoestima sólida, consistente, que les permite funcionar de modo más relajado y no estar a la defensiva continuamente. Estas personas logran ser auténticas porque les preocupa menos exponerse ante los demás, porque se sienten a gusto consigo mismas y saben que las opiniones de los otros son solo eso, meras opiniones.

2. Abrazan la VULNERABILIDAD. Nuestra cultura nos impulsa a mantener los puentes levadizos levantados y a minimizar o esconder los errores y las imperfecciones, para protegernos de los demás. Se trata de una cultura que rechaza la vulnerabilidad. Sin embargo, la Psicología nos enseña que abrirnos al miedo o reconocer nuestras debilidades nos permite crecer. Por eso, las personas auténticas abrazan la vulnerabilidad y son capaces de mostrarla, no tienen miedo a fracasar o a equivocarse porque saben que cada experiencia implica un aprendizaje.

3. COMPARTEN sus pensamientos, creencias y sentimientos. Las personas auténticas no se plantean muchos problemas a la hora de expresar lo que sienten o piensan. De hecho, un estudio realizado en la Wake Forest University desveló que cuando las personas son auténticas, tanto si tienen tendencia a la extroversión como si son introvertidas, se sienten cómodas compartiendo sus ideas y emociones. Además, en este estudio también se apreció que las personas más auténticas también eran emocionalmente más estables.

3. Dan y reciben CUMPLIDOS. Las personas auténticas no tienen problemas para hacer un cumplido, y tampoco se esconden detrás de la falsa modestia cuando los reciben. Son conscientes de que los cumplidos deben fluir en dos direcciones y son capaces de desligarse del estrés que generalmente está asociado a las expectativas de los demás. Estas personas no se pierden en elucubraciones. Si creen que alguien merece un cumplido, lo hacen. Si reciben uno, no buscan intenciones ocultas. Para ellos los cumplidos son una mera constatación de los hechos para hacer sentir bien a los demás.

5. Son excelentes OYENTES. A pesar de que solemos identificar la autenticidad con la extroversión, lo cierto es que las personas auténticas no suelen acaparar la atención sino que son excelentes oyentes. Se trata de personas que normalmente prestan atención a las conversaciones, porque están realmente interesadas en los demás y quieren conocerles. Como se relacionan con los demás desde su “yo” más profundo, también intentan conectar con la esencia de los demás.

6. Se guían por su VOZ INTERIOR. Uno de los aspectos claves de la autenticidad es sentirse a gusto consigo mismo. Estas personas pasan mucho tiempo buceando en su interior, se conocen bien, saben cuáles son sus valores y por qué quieren luchar. Esa seguridad hace que no se dejen influenciar demasiado por el medio, saben lo que quieren y van a por ello. Cuando deben tomar una decisión, en vez de mirar a su alrededor para ver qué han hecho los demás, buscan entro de sí la respuesta. Son personas proactivas, no reactivas.

7. No les asusta el FRACASO. La mayoría de las personas siguen los caminos convencionales, los que marca la sociedad, simplemente porque tienen miedo al fracaso, porque saben que esos caminos han sido probados por otros y son relativamente seguros. Las personas auténticas, al contrario, no temen arriesgar. La idea del fracaso no les asusta tanto como para obstaculizar sus sueños. Son conscientes de que los errores son parte del camino y conducen a aprendizajes.

8. No intentan CONVENCER. Una de las características más interesantes de las personas auténticas es que, a pesar de que saben lo que quieren y están muy seguras de sus puntos de vista, no pretenden convencer a su interlocutor. En una conversación, estas personas normalmente se limitan a exponer sus ideas o sentimientos, no pretenden manipular emocionalmente ni hacer cambiar de opinión a los demás. Las personas auténticas no son invasivas, respetan el espacio de los demás y sus ideas.

9. Asumen su RESPONSABILIDAD. Las personas auténticas no son perfectas, también se equivocan y a veces incluso pueden herir a los demás. Sin embargo, lo que las diferencia del resto es que asumen la responsabilidad por sus opiniones, actos y sentimientos. Estas personas asumen sus errores e intentan repararlos, no se escudan detrás de excusas.

10. No JUZGAN a los demás. Las personas auténticas suelen tener un mundo interior muy rico, por lo que están más volcadas hacia sí que hacia el exterior. Por otra parte, tener un locus de control interno también influye en que sean menos propensas a criticar a los demás. Estas personas son más tolerantes y abiertas a la diversidad, comprenden la complejidad humana y no se dejan influenciar por sus expectativas. Como resultado, suelen tener menos fricciones en sus relaciones interpersonales.

Fuentes:
Heerey, E. A. & Crossley, H. M. (2013) Predictive and Reactive Mechanisms in Smile Reciprocity. Psychological Science; 24(8): 1446-1455.
Fleeson, W. & Wilt, J. (2010) The Relevance of Big Five Trait Content in Behavior to Subjective Authenticity: Do High Levels of Within-Person Behavioral Variability Undermine or Enable Authenticity Achievement? Journal of Personality; 78(4): 1353-1382.
Wood, A. M. (2008) The Authentic Personality: A Theoretical and Empirical Conceptualization and the Development of the Authenticity Scale. Journal of Counseling Psychology; 55(3): 385–399.

Rincón de la Psicología.

“Cada uno de nosotros está en la Tierra para descubrir su propio camino y jamás seremos felices si seguimos el de otro”.
James Van Praaghverde.001

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El nacimiento de Sarahfrodita

 

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Naciste el 9 de Agosto, en el corazón de Bruselas, Le jour de la St Amour en Francia.

Nuestra bella Sarah Mª, mi pequeña Afrodita, diosa del amor, de la belleza, de la risa.

Las Horas (diosas del orden y de la justicia) estaban en la playa para recibirla. Una de ellas velaría sus dulces sueños y la despertaría suavemente. Una segunda le enseñó a adornarse con naturalidad para cautivar mortales e inmortales. Otra le trajo las primicias de los frutos de la tierra, y el resto le enseñaron la ternura, la prudencia, la bondad y sobre todo; la humanidad. Siendo la más humana de todas las divinidades.

Será por ello que te gusta tanto el mar.

Dulce María:

Vive, vive como el mismo rumor de que has nacido; 
escucha el son de tu madre imperiosa; 
sé tú espuma que queda después de aquel amor,
después de que, agua o madre, la orilla se retira”.

Vicente Aleixandre, “Hija del mar”.

Este agosto, hasta el firmamento celebra tu cumpleaños con una Luna muy grande y brillante. Dos luceros matutinos y dos vespertinos. Justo después del atardecer, hacia el Suroeste. Hacia el Este y durante una hora antes de que despunte el día, podremos observar Venus y Júpiter.

Antes del amanecer del día 23, los luceros del alba formarán una bella composición con el fino filo de la Luna casi nueva.

Sarah, el tercer lucero.

Sarah
Arcana
Rana
Almohada
Hembra
Flamenca
Rosa
Oronda
Duda
Ilusa
Tata
Amada

J.Diego Blanco. Tito Eko.

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Una enfermedad llamada paro.

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La inacción nos llevará a que nos sorprendan estadísticas como el incremento de suicidios y de determinadas patologías mentales.

Asusta, ¿no?

Entender los aspectos psicológicos positivos que intervienen en la forma que cada persona tiene de estar y de afrontar la vida, el “sentido psicológico de comunidad”, “estado de bienestar”, “calidad de vida”… analizar y actuar en consecuencia.

Y si no es mucho pedir, de forma inmediata y urgente.

La “Calidad de Vida” ha sido aspiración humana de todos los tiempos, unas veces revestida del inmemorial sueño por la felicidad, otras, como tarea preceptiva del “Estado de Bienestar” ¿moderno?

La Conferencia Internacional sobre Atención Primaria de Salud de Alma-Ata, realizada en Kazajistán, del 6 al 12 de septiembre de 1978, fue el evento de política de salud internacional más importante de la década de los 70. La conferencia fue organizada por la OMS/OPS y UNICEF, y patrocinado por la entonces URSS. La síntesis de sus intenciones se expresa en la Declaración de Alma-Ata, subrayando la importancia de la atención primaria de salud como estrategia para alcanzar un mejor nivel de salud de los pueblos. Su lema fue “Salud para Todos en el año 2000”.

¿Qué pasó?

Inacción: ineficacia, inercia, pasividad, desinterés.

¿Bien estamos?

Una enfermedad llamada paro.

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Día de la Madre 2014

Día de la Madre 2014

Las primeras celebraciones del Día de las Madres se remontan a la antigua Grecia, donde se le rendían honores a Rea, la madre de los dioses Zeus, Poseidón y Hades.

Igualmente los romanos llamaron a esta celebración Hilaria cuando la adquirieron de los griegos. Se celebraba el 15 de marzo en el templo de Cibeles y durante tres días se realizaban ofrendas.

Los católicos transformaron estas celebraciones para honrar a la Virgen María, la madre de Jesús. En el santoral católico el 8 de diciembre se celebra la fiesta de la Inmaculada Concepción, fecha que los católicos adoptaron para la celebración del Día de las Madres.

En Inglaterra hacia el siglo XVII, tenía lugar un acontecimiento similar, también relacionado con la Virgen, que se denominaba Domingo de las Madres. Los niños concurrían a misa y regresaban a sus hogares con regalos para sus progenitoras. Además, como muchas personas trabajaban para gente acaudalada y no tenían la oportunidad de estar en sus hogares, ese Domingo se le daba el día libre para visitar a sus familias.1 2

En 1870 la poetisa y activista Julia Ward Howe escribió la Proclama del día de las madres, un apasionado llamado a la paz y al desarme.Durante un par de años, Ward Howe empeñó sus esfuerzos en llevar a cabo un congreso de esta naturaleza.

De todos modos, en 1873, mujeres en 18 ciudades estadounidenses realizaron una reunión del Día de las Madres. Boston lo siguió celebrando durante al menos una década más. Al paso de los años, se fueron apagando más festejos. Howe continuó trabajando por otras vías por los derechos de las mujeres y por la paz.3 El 12 de mayo de 1907 Ana Jervis dos años después de la muerte de su madre, quiso conmemorar el fallecimiento y organizó un día de la madre para hacerlo. A partir de entonces encabezó una activa campaña que fue extendiéndose a todo el territorio de los Estados Unidos.4 5 6

Finalmente, siete años después el presidente Woodrow Wilson declaró en el año 1914, el Día de la Madre como el segundo domingo de mayo en Estados Unidos. Así fue gestado el día internacional de la madre que después fue encontrando eco en otros países que lo adoptaron hasta tenerse la celebración conocida en la actualidad.

Ninguna lengua es capaz de expresar la fuerza, la belleza y la heroicidad de una madre.

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El Complejo de Jonás: el miedo a la propia grandeza.

El Complejo de Jonás: el miedo a la propia grandeza.

Toda persona con cualidades inventivas, gozan de altos estados de coraje, de sus mejores condiciones creativas y, a la vez, temen de ellas y huyen de las posibilidades que se abren. ¿Por qué razón nos abruman nuestras propias capacidades?

Maslow afrontó esta idea bajo el nombre “Complejo de Jonás” y con ello aludía al texto bíblico en el que Jonás era enviado por Yaveh a Nínive para llevar su mensaje y, Jonás, temeroso de Dios, escapó a Tarsis en un barco, deseando huir de su destino. Le resultó inútil, Yaveh lo encontró y desató las tempestades que harían a los marineros tirar a Jonás del barco y que éste acabara dentro de la ballena. Una vez vomitado del cetáceo, se dirigió a Nínive y cumplió con su destino llevando el mensaje de Dios (Jon 1; 2; 3).
El destino de Jonás era convertirse en profeta y Maslow lo escogió como ejemplo del “miedo a la propia grandeza”, “evasión del propio destino” o “huida de nuestros mejores talentos”.

Maslow preguntaba en clase a sus alumnos quién quería ser un gran líder espiritual o político, quién un gran compositor o escritor, y sus alumnos se sonrojaban, a lo que Maslow añadía: “Si no vosotros, ¿quién entonces?”. “Si deliberadamente planeáis ser menos de lo que sois capaces de ser, os prevengo de que seréis profundamente infelices para el resto de vuestros días”.

Hay varios motivos que nos boicotean a la hora de poner en marcha nuestros talentos. Uno de ellos es que nuestro potencial nos lleve a una situación que seamos incapaces de afrontar, otro es el miedo a ser juzgados o a equivocarnos. La autorrealización requiere valor y coraje de nuestra parte. La persona creativa tiene que ser valiente y perder el miedo a equivocarse, pues la equivocación nos acerca un poco más a nuestro destino y a nuestra verdadera vocación.

¿Nos habrá tragado una ballena sin siquiera darnos cuenta?

Que nuestros sueños, ilusiones, proyectos, metas, propósitos, aspiraciones y empeños se cumplan en este recién estrenado 2014.

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Paradojas

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Resulta paradójico que para comprender lo que sucede en una relación sea necesario mirarse a uno mismo.
Si tienes el valor de permanecer a solas, descubrirás que cada día serás más fuertes para abordar los obstáculos y más libre para tomar decisiones.
Conseguir la independencia junto al otro.
Para Fromm, si bien el amar a diversos objetos y amar a los demás es una virtud dentro de una sociedad, amarse uno mismo es prácticamente un pecado, pues, se crea la suposición de que si me amo a mí no amo a los otros y me convierto en un egoísta.
El amor es entrega, no inmediata, sino reflexiva; porque exige lealtad, fidelidad y generosidad para aceptar al otro como alguien que siempre será diferente.

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